quarta-feira, 29 de novembro de 2023

 PSICOTERAPIA É FUNDAMENTAL PARA A MULHER

A lei Maria da Penha é um dispositivo de proteção das mulheres da violência.  A violência que as mulheres sofrem vem sendo combatidas, fruto de movimentos sociais, movimentos feministas. O feminismo trouxe conceitos e visibilidade à opressão e dominação que sofre mulher.

A violência doméstica, é uma das formas de violência que não é vista, fica em âmbito privado, precisa se tornar pública para que se torne visível e, ser combatida.

Muitas mulheres tem referencias equivocadas de um relacionamento bem sucedido, o que conduz essa mulher a permanecer em relacionamentos abusivos com consequências, muitas vezes trágica.

O machismo estrutural, advindo da cultura, estabelece relações de poder bem definidas, e dita regras de como uma mulher deve ser, privando seu desenvolvimento pessoal, no  que reflete principalmente na desigualdade de gênero.

Para isso, é preciso o reconhecimento da própria mulher, que muitas vezes está num ambiente que a fragiliza e torna naturalizado seu sofrimento.

Portanto não vamos romantizar a violência!

O quanto vale seu sofrimento por valores culturais impregnados pelo preconceito! O sofrimento da mulher é parte de uma construção histórica, em que essa mulher é culpabilizada pelo seu próprio destino.

É importante estar atenta a alguns sinais, desde o inicio, pois a violência cresce a medida que não é impedida:

  • Brincadeiras de mau gosto
  • Xingamentos numa briga
  • Ataques de ciúme
  • Privação da liberdade
  • Intimidação
  • Atacar a autoestima dessa mulher como forma de controle
  • Pregar ideias supervalorizadas, deixa-la insegura, dizer coisas como tem muitas mulheres que queriam estar no teu lugar
  • Ameaçar
  • Segurar com força ate imobilizar a mulher, muitas vezes pode o braço ficar com marcas, sacudir


O homem machista ele não gosta da mulher, ele quer se apropriar dela e ele apresenta algumas características, como por exemplo, comparar as mulheres, classifica-las em tipo, ridicularizar, menosprezar mulheres que se destacam ou são lideres. Alguns homens quando prestam serviço de qualquer natureza, quando se trata de mulheres cobram mais caro pelo serviço prestado, são desonestos, com vistas prejudicar essa cliente que é mulher. Esse homem machista tende a valorizar características femininas de submissão e fragilidade para que ele possa dominar e exercer seu papel de força e liderança, “o homem é o cabeça da relação”. Se apropria do dinheiro  que a mulher ganha, e designa como ela deverá gastá-lo, e sempre que ela precisar cuidar da sua saúde ou aparência ela é desprezada dizendo que é "besteira", enquanto que as coisas dele é importante.

Essas características moldam e anulam a mulher, que adoece e sofre, muitas vezes quando termina o relacionamento ela está adoecida psicologicamente e levará anos para se reconstruir.

Uma mulher que vive uma vida de privação e sofrimento pode desenvolver transtornos como depressão, TEPT, ansiedade, dores, aumento de peso, envelhecimento precoce, suscetibilidade a quadros demenciais, problemas ginecológicos, insônia, problemas alimentares. Enfim, muitos são os prejuízos na vida dessa mulher que quanto mais tempo passa numa relação abusiva, mais adoecerá.

A psicologia pode te ajudar, se você sofre, procure ajuda.

quinta-feira, 16 de março de 2023


 

      Vida Adulta


Não é incomum ouvir dos adultos narrativas sobre o tempo da infância. Brincadeiras, ter o tempo livre, o compromisso escolar, o dever de casa.... os sonhos que viveram na infância. A certeza de que todas as soluções seriam encontradas, se teria tempo, iria trabalhar e ter um salário e poder comprar um monte de coisas, cada adulto que um dia criança com seu sonho. Chegada a vida adulta, os boletos, obrigações, multas, impostos, filhos no colégio (ou não ter filhos), estar sempre cansado, a certeza das limitações da vida. Essa é a descrição que muito tenho ouvido em minha profissão como psicóloga.
Uma das recomendações mais assertivas para quem está nessa fase da vida é se permitir viver e deixar de lado, pelo menos um instante, as pressões que permeiam a vida adulta. Esta imagem refere-se a uma possibilidade de ampliar sua percepção, conectar-se a natureza, andar com os pés descalços na areia e relembrar a sensação de esperança da infância. Sinta-se livre, sinta-se leve, permita-se viver